SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS MODUL
A szokás hatalma(s)
Az oktatóanyagból képet kaphatsz a szokások kialakulásáról, működéséről, hatásmechanizmusáról. Megtanulhatsz tudatosabban viszonyulni a szokásaidhoz. Ellesheted, miként változtathatod meg a szokásaidat és állíthatod a boldogulásod, a céljaid szolgálatába őket.
A tartós boldogságkeresés tévútjai és útjai
Hogyan teremthetünk önmagunk számára értelmes és élvezetes életet, amellyel másokat is szolgálunk, és amely a világot is jobbá, gazdagabbá és boldogabbá teszi.
Célok, vízió, siker – célkitűzés
Tegyünk rendet együtt. Jelöljük ki a céljaidat, és indulj el egy olyan jövő felé, ami sok ígéretet és ambíciót rejthet.
DISC típusok
„Te vajon milyen színű vagy? Impulzív, beszédes sárga, aki élvezi, ha ő a társaság középpontja? Vagy célratörő öntudatos piros, akárcsak a vezetők többsége? Talán rendmániás kék, akinél még a törölközők is derékszögben állnak? Esetleg türelmes, kedves, csapatjátékos zöld? Hogyan gondolkodsz, viselkedsz, kommunikálsz és hogyan tudod jobban megérteni a többiek viselkedését, hatékonyabban kommunikálni egy más színűvel?”
Énmárkaépítés vállalaton belül
Hiánypótló oktatóanyag arról, hogyan építhetsz énmárkát vállalati környezetben alkalmazottként vagy vezetőként, és miként profitálhatsz belőle a karrieredben?
Eredmények – sikeresen egy változó világban
A videós oktatóanyag abban segít, hogy egy ennyire változó világban, mint amit napjainkban élünk, hogyan tudjuk mégis felvenni a versenyt, és sikeresek, eredményesek lenni.
Eredményesség és személyes hatékonyság
Szeretnél hatékonyabb lenni az életedben? Szeretném megmutatni az utat számodra, hogyan legyél az életed minden területén eredményesebb és hatékonyabb is.
Growth Mindset
A Growth Mindset egy önismereti fókuszú rendhagyó oktatóanyag, amely arra ösztönöz, hogy újraértékeld a hozzáállásodat a tanuláshoz, a kihívásokhoz, a sikerhez és a kudarcokhoz.
Három pénzügyi koncepció, ami elvezet a pénzügyi szabadsághoz
Videós oktatóanyag, ahol bemutatom azt a pénzügyi filozófiát és bevált gyakorlatot, amivel mind a saját, mind a céges pénzügyeimet szervezem.
Hogyan legyél boldog a munkádban és a magánéletedben?
Ahhoz fogok ötleteket adni, hogyan dolgozz magadon, hogy a tanult ismereteidet sikerre tudd vinni, higgy magadban, és ezzel könnyebben érd el a közeli és távoli, kisebb és nagyobb céljaidat.
Hogyan mondj nemet könnyedén?
Tudd meg videós oktatóanyagunkból, hogy milyen pszichológiai gátak akadályozhatnak téged a határaid felállításában és megvédésében! Mi kell ahhoz, hogy bátran tudj nemet mondani? Honnan ismerheted fel azokat a helyzeteket, ahol ki kell állnod magadért? És melyek a leghatékonyabb eszközök a határaid betartatására a munkában és az élet többi területén?
Hogyan szeresd magad?
Szeresd magad" - hallod gyakran a jó tanácsot. De hogyan? Izgalmas megérteni önmagunkat és tudni, hogy minden jó kulcsa az önelfogadás és önszeretet. Mégis, kevesen tudjuk a gyakorlatba ültetni, hát még ha nem a legtámogatóbb környezet vesz körül bennünket. Most egy 9 évnyi fejlesztés, nemzetközi kutatások és 6000+ óra egyéni tanácsadás alapján létrehozott lépésről-lépésre útmutatót kapsz, hogy a belső erőddel sikeres, teljes, boldog és kiegyensúlyozott életet élhess.
Hova lettek a barátaim? – Gyakorlati tippek a jó kapcsolatokhoz
Az oktatóanyag hossza: 2 óra 17 perc
Miért fontosak a barátságok, és hogyan építheted őket újra?
A barátságaink nemcsak kellemes időtöltést jelentenek, hanem alapvetően meghatározzák a mentális és fizikai egészségünket is. Kutatások szerint a jó társas kapcsolatok csökkentik a stresszt, erősítik az immunrendszert, és még a hosszú élet esélyét is növelik.
Időcsapdák – hatástalanítsd őket!
Az "Időcsapdák" oktatóanyag egy átfogó program, amely segít azonosítani és megszabadulni azoktól a rejtett időrablóktól, amelyek észrevétlenül lopják el az idődet és rontják az életed minőségét. A kurzus során megmutatom, hogyan lehet a kommunikáció és a kreatív gondolkodás segítségével hatékonyabban kezelni az időt, elkerülni a halogatást, vagy épp megszabadulni a multitasking buktatóitól.
Időgazdálkodás
Mi a legértékesebb kincsünk? Hát az időnk! Ebből a hiánypótló szemléletű, gyakorlati oktatóanyagból megtanulhatod a legjobb módszereket arra, hogyan priorizálj? Hogyan védd a határaidat? Hogyan mondj nemet? Hogyan teremts flowt a munkádban hatékonyabb időtervezéssel?
Jó-e, ha maximalista vagyok?
Szinte vicc számba megy, hogy az interjúkon sokszor és sokan mondják gyengeségüknek a „maximalizmus”-t. Úgy gondolják, ez egy jó trükk arra, hogy megemlítsenek egy fejlesztendő területet, miközben valójában, reményeik szerint, ez is pozitívan fog hatni a munkáltatóra. Pedig a maximalizmus sok negatív vállalati viselkedésnek, vagy jelenségnek az okozója.
Kiégés
Az oktatóanyag során képet kapsz arról, hogy hol tartasz a kiégés folyamatában, mik a kiégés okai nálad, hogyan ismerheted fel a tüneteket, valamint eszközöket kapsz a burnout szindróma megállításához, visszafordításához és a megelőzéshez.
Kreatív problémamegoldó technikák
Ez az oktatóanyag lehetőséget ad arra, hogy elsajátítsd azokat a gondolkodási módszereket, amelyekre világhírű out-of-the-box szemléletű szakemberek esküsznek, mint Edward de Bono, Csíkszentmihályi Mihály, Tony Buzan vagy épp Walt Disney.
Matrjoska baba stratégia – kreatív gondolkodás egy gyorsan változó világban
Ebben a kurzusban a résztvevők megismerkednek a multipotenciális emberek szuperképességeivel, mint amilyen a kiváló alkalmazkodási képesség, gyors tanulókészség és az ötletszintézishez táptalajt nyújtó komplex jártasság. A kurzus során felfedezzük, hogy a multipotenciálisok hogyan ötvözik ezeket a képességeket szorgalommal, lelkesedéssel és tettrekészséggel, és hogyan alkalmazzák a Matrjoska baba-szerűen egymásba épülő, egymást szintetizáló tevékenységeket a változások kezelésében.
Önbizalom pszichológiája
Néha a legfontosabb az, hogy egy speciális lencsén keresztül rá tudj nézni az életedre, a karakteredre, a jellemedre, a döntéseidre, egyszóval arra, hogy ki is vagy valójában, és mi kell ahhoz, hogy kihozd magadból a legjobbat.
Önérvényesítés pszichológiája
Segít megérteni, hogy mi az önérvényesítés pszichológiai szempontból, és hogyan járul hozzá céljaink eléréséhez, konfliktusaink hatékonyabb megoldásához.
Pénzügyi tudatosság
Pénzügyei mindenkinek vannak, akár szereti őket, akár nem. Ebből a videós oktatóanyagból megtudhatod, hogyan érheted el a pénzügyi tudatosságot, szabadságot, és hogyan lehetsz sikeres a pénzügyi életben.
Produktív tanulás
A produktív tanulás oktatóanyag célja, hogy megosszuk azokat a praktikus, tudományosan alátámasztott módszereket, amik segítségével könnyebbé és élvezetesebbé teheted a tanulást, ezáltal gyorsabbá és hatékonyabbá teheted a szakmai és személyes fejlődésed.
Stresszkezelés
Technikák, eszközök, amivel jobban, vagy még jobban kezelheted a stresszt, valamint hogyan veheted fel vele sikerrel a harcot.
TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
Ez a 8 hét nem csak a testedre, hanem az EGÉSZ ÉLETEDRE lesz pozitív kihatással! A Teamfit 8 hetes, online, saját testsúlyos program azoknak szól, akik számára fontos lenne a mozgás, de nem tudják, hogyan kezdjenek hozzá.
